专注自律助手

专注自律助手app是一款帮助大家养成自律好习惯的软件。通过软件可以详细了解你每天玩手机的时长，帮助你控制所有app的使用时间。可以自由限制，让你不再沉迷手机，提高专注力，让你的生活更加高效健康。

专注自律助手app点评

好习惯养成助手帮你告别拖延症，拒绝沉迷手机。

专注自律助手app特色

1.帮你了解每天玩手机的时间，使用各种手机应用的时间，拒绝沉迷；

2.强行锁定手机功能，让你远离手机的诱惑，专注生活；

3.多种主题背景可以自由选择使用，任你选择。

专注自律助手app优势

1.自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯；

2.有助于提高自制力，拒绝拖延症，培养高效的时间管理意识和每日目标打卡习惯，让你更专注于工作学习，远离手机；

3.可以自由定制目标计划，随时查看进度和目标打卡记录。

专注自律助手app亮点

1.养成好习惯，每天管好自己，真的很好。

2、提高效率，而且你还可以养成拒绝做懒人的好习惯；

3.一键锁机不做手机控制，逐步摆脱手机依赖，培养自律的好习惯。

专注自律助手app优点

1.在这个软件中，用户可以在一定程度上管理自己的时间，让你养成良好的习惯。

2.这是我自己的一个小目标，我要坚持做我要求的事情。

3.当你有任何事情需要做的时候，你可以在上面做。看你能坚持多久。