专注自律助手app是一款帮助大家养成自律好习惯的软件，通过软件可以详细的知晓你每天玩手机的时长，帮你去管控所有app的使用时长，可以自由限时，从而让你不再沉迷于手机，提高你的专注力，让你的生活更高效更健康。...