蚂蚁庄园以下哪一种
我们平时生活中对自己的体重感到不满意时，往往要通过运动来进行减肥，那么运动减肥做哪种运动效果会更好呢？下面就来看看3月3日的答案介绍吧。
当我们在日常生活中对自己的体重不满意时，往往要通过运动来减肥，那么哪种运动会更好呢？我们来看看3月3日的答案。
【3月3日答案最新介绍】
蚂蚁庄园属于以下哪一种？
问题：
以下哪种运动更有利于减肥？
选项：
一、多样的运动
B.单项练习
答案：
A、多样运动
解析：
1.每种锻炼都有自己适合的强度和方式。如果每天做单一运动，身体会逐渐进入适应期。
2.相同运动量产生的热量会减少，导致运动减肥效果下降，需要跨越。
以上是关于以下哪种运动方式更有利于减肥的回答。如果想更好的减肥，最好多做各种运动。
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