在Win7系统上实现一键还原的前提是安装了onekey一键还原功能。一般专业人员帮我们的电脑安装系统的时候都会安装备份和还原系统，如果没有安装，我们就需要自己先安装了onekey还原系统之后在进行一键还原的相关设置。有了还原系统之后，我们要先建立备份点。在计算机图标上点击右键，选择属性找到系统选项。在系统选项中有一个叫做系统保护的项目，点击之后在打开的界面中选择创建按钮，创建新的备份。 备份系统时，大家尽量选择运行良好的系统进行备份。备份比较简单，但是大多数情况是用户忘记了备份，等到想要使用备份进行还原时才发现缺失备份。还原操作进行不了，只能进行系统重装。解决忘记备份的最好办法就是在每个硬盘分区都打开监视器，让一键还原系统进行不定时的自动备份。操作的步骤与创建备份的步骤大致相同，找到系统保护设置界面将每个系统分区的保护状态更改为打开。系统就能自动帮助用户备份，当我们需要还原系统时挑选较早的备份就可以了。

win7一键还原：　 1、下载 “一键GHOST硬盘版”用压缩工具软件解压，解压后选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到硬盘中。安装完成后，在桌面和开始菜单将建立程序的快捷方式：　　Win7系统一键还原-1　　 2、备份C盘：　　打开“一键GHOST”——点选“一键备份C盘”——点选“备份”，自动重启进入系统备份进度中，(备份进度中不要手动指定)，完成后会自动重启。在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。　　　　 3、检查备份文件：　　启动搜索，输入文件名称 .GHO，勾寻搜索“隐藏的文件和文件夹”后回车，隐藏文件夹中所有的GHO文件都能被搜索出来。　　 4、恢复备份：　　打开“一键GHOST”(如果系统瘫痪进不了系统，重启，按键盘F8进安全模式——选正常启动——回车——进“请选择要启动的操作系统”——使用向下方向键选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项——选“一键恢复”)——点选“恢复”——确定，这样就会自动进行恢复进度中，完成后自动重启，将C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。　　 5、重新备份系统：　　打开“一键GHOST”——选“一键备份C盘”——选“备份”，自动重启进入系统备份进度中(备份进度中不要手动指定)，几分钟后将自动将原备份覆盖，换成新备份。　

win7如何一键还原？win7是现在使用人数比较多的系统之一，他的界面美观，开机和关机速度快，稳定安全，还有一些特效，这些对用户有一个很好的体验。系统有问题，用户就会使用一键还原，还原系统。那win7如何一键还原呢？ 首先，我们看看win7自带的一键还原，他的使用方法: win7的系统备份还原功能就集成在这Windows RE中，全名叫做System Image Recovery，不再是XP系统比较鸡肋的系统还原功能，而是如同Ghost一样地可以通过制作镜像文件来还原系统。相比起Ghost，使用这个功能不需要安装额外的软件，属于系统自带功能，启动时按F8键即可进入操作界面，同样可以制作成启动U盘来进行还原操作。 制作系统备份文件 我们使用ghost来进行备份的话，需要首先下载安装ghost软件，然后再重启通过启动菜单进入ghost界面来进行备份设置，相关的技巧介绍网上有很多，说明这个操作对于很多电脑新手是比较复杂的。而在win7中，我们进行系统备份很简单，只需要进入控制面板的备份还原选项就可轻松搞定，而且可以备份多个分区，比如我们可以同时备份系统所 在的分区和常用软件的分区，在还原的时候可以同时还原，免去重新安装软件的麻烦。 ●进入备份还原选项设置 从控制面板中依次选择“System and Security→Back up your computer”（系统备份还原选项，备份你的电脑），在这里选择“Create a system image”开始进行备份操作，相比起ghost，这要简单得多，而且我们可以选择把备份文件存放在磁盘的某一个分区中（必须和系统分区在同一个磁盘中）；或者直接保存到光盘，当然，就目前来说还不现实，估计是win7为蓝光光驱做准备吧；还可以直接将备份保存到任意一台局域网中的计算机，这对于在局域网中的办公电脑来说比较合适。需要指出的是无法备份到FAT32格式的分区。默认设置下，创建系统映像时会自动包含操作系统所在的分区，如果没有什么疑问的话，单击右下角的“Start backup”按钮即可开始备份。 笔者笔记本的硬盘为西数320GB，5400转，16mb缓存，备份总大小为20GB的系统盘和软件安装盘所耗费的时间为17分钟，备份之后的文件大小为16.7GB，如果是台式机相信备份速度会更快。这个速度和ghost的速度差不多，但是压缩率稍微低了一点，目前的硬盘也非常便宜，多占用一点空间也不是大问题。系统映像创建完成之后，备份向导会提示是否创建一个系统修复介质，日后可以用来引导计算机，你可以根据实际情况作出决定。 ●选择备份文件存放位置 进行系统还原的2种方法 以往的系统，我们需要还原的时候一般是通过启动菜单进入Ghost软件界面进行还原，或者是通过制作Winpe启动U盘来加载ghost文件还原，操作起来比较复杂。在win7自带的还原功能中，我们除了开机按F8进入Winre系统修复界面之外，同样可以制作U盘启动盘来进行还原，制作方法也非常简单。 ●选择完全还原功能 方法1：通过高级启动选项进入还原 在开机出现引导画面时，按住F8功能键不放，此时会进入高级引导模式，在这里我们可以看到许多的引导选项，从引导菜单中选择位于最顶端的“Repair Your Computer”，即可进入Windows恢复环境。 第1步：选择语言和键盘布局 在文件加载完成之后，我们会看到一个提示框，首先是选择语言和键盘布局，默认的语言自然是无法选择，但键盘布局建议选择“Chinese (Simplified, PRC) - US Keyboard”，当然也可以选择默认设置。 第2步：选择登录帐户 单击“Next”按钮进入下一环节，建议选择最高权限的“Administrator”帐户登录，如果未曾进行过修改，默认密码为空。 第3步：查看修复工具 接下来，我们会看到Winre界面，其中包含许多实用的修复工具： Startup Repair：启动修复，可以用来自动修复一些常见的错误，例如启动管理器丢失或操作、引导菜单中某个项目的丢失。 System Restore：系统还原，将系统还原至某个还原点，前提是已经创建相应的还原点。 System Image Recovery：系统映像恢复，如果曾经为系统创建过映像文件，那么可以利用该工具进行恢复。 Windows Memory Diagnostic：Windows内存诊断 Command Prompt：命令提示符，在这种环境下，我们可以通过命令提示符启动大部分的应用程序，除了Windows Shell程序无法执行之外，几乎绝大多数的应用程序和脚本都能顺利运行。 ●选择一个备份文件进行恢复 第4步：从映像中恢复系统 选择“System Image Recovery”，恢复向导会快速扫描磁盘中的映像文件，这里列出了已扫描到的系统映像文件，如果需要恢复的映像文件在其他的目标路径下，可以选择“Select a system image”进行重新确认。检查无误之后，连续两次单击“Next”按钮，确认之后即可从映像文件恢复计算机。 同样在笔者用笔记本进行还原的时候，还原系统盘花费的时间为13分钟，还原软件安装盘的时间为5分钟，总共花费了18分钟就还原了整个系统和之前安装的软件，这个效率还是非常不错的。 方法2：制作win7内核的启动U盘进行还原 之前我们的报纸介绍过很多次制作winpe启动U盘的方法，但是总有朋友会遇到各种奇怪的问题而无法设置成功。现在在win7中制作包含winre工具的启动U盘相当简单，不需要量产工具，也不需要下载老毛桃winpe，只需要用到UltraISO工具。 从资源管理器进入win7操作系统所在的磁盘根目录，首先请打开“Folder Options”对话框，切换到“View，在这里将“Hidden files and folders”设置为“Show hidden files,folders,and drives”，可以显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，同时取消“Hide protected operating system files(Recommended)”，作用是让受保护的操作系统文件正常显示出来，确认之后即可生效。 现在，我们可以在根目录下发现名为“Recovery”的文件夹，双击进入“c5e51094-dfa6-11dd-a2a3-ecf4f6976847”文件夹，注意这里的子文件夹名称可能有所不同，在这里可以发现boot.sdi、Winre.wim两个文件，请将其复制到某个临时文件夹中备用。 ●制作Winre启动U盘 接下来的操作就简单多了，需要使用UltraISO，将事先准备好的boot.sdi、Winre.wim两个文件拖曳到右下角的窗格中，从“写入”菜单下选择“写入硬盘映像...”，此时会弹出对话框，在“硬盘驱动器”下拉列表框中选择U盘所在的盘符，这里选择的是usb-hdd启动方式，确认之后即可制作基于Win7内核的恢复盘。经过笔者试验，在启动的时候在BIOS中设置usb-hdd启动方式即可成功进入Winre操作界面。当然，如果你有刻录光驱，喜好光盘启动模式的话，可以在备份完成之后通过提示的“创建系统修复光盘”来创建Winre恢复光盘，操作更加简单，只需要放入光盘根据提示操作即可。 在系统受到完全损坏无法进入启动菜单的时候，进行U盘引导系统，再用第一种方法即可轻松还原系统。 我们再看看其他的win7一键还原软件的使用： 奇兔一键还原： 奇兔一键还原第一款实现3秒备份，5秒还原的秒杀软件，采用最先进的数据地图技术，可创建1000个还原点，还原到不同的时候，系统瘫痪F11一键解决，一款稳定、高效、安全的一键恢复系统软件。支持系统：Windows 2000、2003、2008、XP、Vista、Win7。 特色：备份和还原速度快，可以创建1000个还原点，备份不仅仅是系统盘，备份不需要重启电脑。 首先，到奇兔一键还原官网下载奇兔一键还原安装文件。点击exe文件，选择好路径（建议默认路径）和相关选项，点击到最好，完成安装。安装完成要重启电脑，否则，无法使用奇兔一键还原。 第二，创建还原点。在安装过程中，奇兔一键还原已经给你备份了一次系统盘。点击软件上面的创建备份，选择要备份的磁盘，做好备注，点击确定，3秒钟之后就会提示“创建还原点成功！”。 第三，恢复系统。如果想恢复系统了，就启用软件，选择恢复备份，选择要恢复的还原点，核对您的备注，点击确认，3秒钟之后，提示您“恢复成功，需要重启电脑”。点击确定之后，即重启电脑，重启完成之后，就会看到已经还原了。如果系统崩溃了，可以在开机的时候按F11，这样就会进入子系统，选择要恢复的还原点，确定之后，即恢复到你选择的还原点状态。 一键还原精灵： 一键还原精灵一款傻瓜式的系统备份和恢复工具。它具有安全、快速、保密性强、压缩率高、兼容性好等特点，特别适合电脑新手和担心操作麻烦的人使用。支持WIN98/ME/2000/XP/2003/VISTA系统。 首先，到一键还原精灵官网下载软件。有专业版和装机版，选择你需要的下载下来，安装到你的电脑上面。 当启动电脑后屏幕出现******Press [F11] to Start recovery system****** 提示行时，迅速按下F11键就可以使用一键还原精灵了(或在电脑刚启动时按住F11键不放)。(另：如果安装了NT启动菜单则在开机菜单中可以选择进入一键还原精灵)进入一键还原精灵后如果系统没有备份则自动备份，按ESC键则进入主界面。 *单击“备份/还原”按钮（此按钮为智能按钮，备份分区后自动变为恢复系统按钮）或按F11键备份/恢复C盘系统； *单击“设置”菜单栏中的“退出”按钮或按ESC键或单击主界面右上角的×即可退出一键还原精灵； 在菜单栏中，F1--F2键分别对应设置、帮助。在按下F1--F3键后移动上下箭头可选择相关选项。 设置菜单栏中： 单击“高级设置”有如下图中的设置： 其中： “禁止/允许重新备份”可以禁止或允许用户使用菜单栏中的“重新备份系统”功能，避免覆盖原来的备份文件，以保证备份文件的健康。“永久还原点操作”可以创建一个永久的、用户不能更改的（设置管理员密码后）还原点（备份文件），加上主界面的“备份系统”，总共有二个备份文件。建议永久还原点在刚安装好操作系统及常用软件后就创建，且不要重复创建。 “启用/禁用简单模式”如果启用简单模式，在开机时按下F11键10秒钟后自动进行系统恢复(10秒内按ESC键可取消恢复并进入主界面)，实现了真正一键恢复。 “禁止/允许热键显示”如果禁止热键显示，则在开机时屏幕不会显示提示行“******Press [F11] to Start recovery system****** ”，需按住F11键不放才方便进入一键还原精灵。建议不要使用此操作！ “DOS工具箱”在进入DOS状态下可以运行GHOST、DISKGEN、NTFSDOS、SPFDISK等十多种软件，便于维护计算机。 “多分区备份恢复”是固定分区版特有的功能，可备份、恢复多个硬盘所有的分区，最多支持5个硬盘。 “使用期限设置”此功能让管理员设定用户使用一键还原精灵的期限。 “使用PQDI内核”或“使用GHOST内核”此功能是在某些电脑上不能用GHOST备份时调用PQDI进行备份恢复。建议只有在GHOST不能使用时才使用PQDI内核。 密码系统使用说明： 一键还原精灵有一个安全的密码系统，分别设有管理员密码及用户密码。 如果设置了管理员密码，进入“高级设置”及使用安装程序的工具箱中“备份分区表”、“运行PQMAGIC”、“运行GHOST”、“转入DOS”及“卸载精灵”选项时需输入密码，以保证一键还原精灵系统的安全性。 如果设置了用户密码，在备份、恢复系统时需输入码。(注意：要先设置管理员密码才能设置用户密码) 管理员密码享有系统控制权，可以代替、更改用户密码。 密码系统很适合装机商给客户的电脑设置管理员密码，只让客户使用备份（也可在高级设置中禁止用户备份系统）、恢复系统功能，不能使用高级设置，以保证系统及永久还原点的健康 一键ghost 一键ghost是“DOS之家”首创的4种版本(硬盘版/光盘版/优盘版/软盘版)同步发布的启动盘，适应各种用户需要，既可独立使用，又能相互配合。主要功能包括：一键备份系统、一键恢复系统、中文向导、GHOST、DOS工具箱。支持系统：XP/2000/2003/Vista/2008/Win7(32位和64位) 。 1、从天空、华军软件园等网站下载“一键GHOST 2009.09.09硬盘版”，用WinRAR 压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键ghost安装到硬盘盘中。 2、备份C盘 （1）开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。 （2）查看备份文件。在我的电脑窗口 -工具-文件夹选项-查看-选中”显示所有文件和文件夹“和去掉”隐藏受保护的操作系统文件“前面的勾-点击确定；在最后一个分区看到一个名字为“~1” ，右击这个文件夹，显示是备份文件的文件夹，就是备份文件。 3、恢复备份 开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。 如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项—选“一键恢复”）—点选“恢复”-确定。 4、重新备份系统 开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面，（这中间什么也不要手动指定），几分钟后将原备份覆盖，换成新备份。 win7如何一键还原？上面已经讲解的非常详细了，对于用户的使用，应该没有什么问题了。

一般都没有什么使用说明的 就是 你知道怎么样用就可以了 一般的软件官网都有他们软件的教程 比如 我用的是奇兔一键还原 这个 在他们的官网 有详细的教程 很简单的 这软件 关键是 这个软件备份和还原的速度 那是相当的不一般啊

看他们的性能 用户的评价 备份和还原的速度 个人比较喜欢奇兔一键还原 这个感觉挺不错的 备份和还原几秒钟搞定 建议你去试试

如果没有预装系统就没有一键还原。 有预装系统的，开机按F11还原。(系统分区宝被改过的无法还原)

Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项。 建议下载“一键GHOST 2010.01.02 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便（软件有使用说明）。 下载网址： 用一键GHOST备份C盘，在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。 一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。

Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项。 建议下载“一键GHOST 2010.01.02 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便（软件有使用说明）。 下载网址： 用一键GHOST备份C盘，在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。 一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。